Body Toning
Ako želite program kojim ćete se dobro preznojiti, vidno učvrstiti svoje tijelo, povećati izdržljivost i snagu cijelog tijela, onda je Body Toning ono što Vam treba!
Trening je koncipiran na način da u 60 min treninga dobijete najbolje od tjelovježbe ; 25 min cardio vježbi, 25 min statičkih vježbi za jačanje i tonizaciju muskulature cijelog tijela i 10 min stretchinga za relaksaciju i hlađenje. Ta dobro zaokružena dinamična kombinacija osigurava Vam dobro tonirano tijelo, poboljšani mišićni tonus, posturu i snagu.
U treningu koristimo lagane utege, vijače, štapove, stepere, male i velike lopte kao i težinu vlastitog tijela. Topimo masne naslage i treniramo uz stimulativnu glazbu pod stručnim vodstvom. Dizajniran je za sve uzraste i razine fitnessa!
Body toning je program kojim ćete dobiti rezultate koje želite!
