Programi
Military Drill
Izbaci stres odmah nakon posla.
Jutarnji trening
Jutarnji trening koncipiran je kao kružni trening s rekvizitima, fat burning trening. Vježbanje u grupi pod profesionalnim vodstvom naše trenerice Katarine pripremit će Vaše tijelo za novi radni dan.
BODY TONING
Ako želite program kojim ćete se dobro preznojiti, vidno učvrstiti svoje tijelo, povećati izdržljivost i snagu cijelog tijela, onda je Body Toning ono što Vam treba!
CARDIO PILATES + TRAMPOLIN
Cardio trenig koji se izvodi na trampolinu i body pilates koji podrazumijeva više zglobne pokrete te automatski aktivira više mišićnih skupina nego pri običnim jednostavnim vježbama koje se uzastopno ponavljaju.
WEIGHTLIFT GRUPA
Uz stručan nadzor naučite osnove olimpijskog dizanja utega uz pravilna izvođenja pokreta poput mrtvog dizanja, čučnjeva, potisaka i veslanja.
ZUMBA
Zumba je plesni fitness program koji ce vas kroz trening kondicije i snage uz latino ritmove i odlicnu zabavu brzo dovesti u formu.
PRO SKI UP
Ovaj fantastičan i zanimljiv sistem treninga jedinstven je u svijetu! Kreiran je upravo u našoj radionici. Ovdje, u Anatomskoj centrali!
Uz veliku potrošnju energije, u vrlo kratko vrijeme ovim ćete programom učvrstiti stražnjicu, noge, trup, ruke, prsa i rameni pojas te utjecati na smanjenje potkožnog masnog tkiva!!! Vježbati mogu doslovno svi. Djeca, mlađa, srednja i starija dob!
